MENJADIKAN BAYI TUMBUH CERDAS

Semua Bunda pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Tapi tahukah Anda, 4 hal ini tidak hanya baik tapi juga dapat membuat anak lebih cerdas dan sehat sejak bayi?

Ayo Bunda , Anda bisa mencetak sang juara!

1. Bicara dengan cerdas

    Ajak bayi Anda bicara sesering mungkin

Menurut Dr.Jean Ashton – pengajar dan pemerhati pendidikan anak usia dini dari Universitas Sydney, Asutralia, mengajak bayi bicara bukan hanya terbatas pada memuji, mengeluarkan kata-kata lucu atau      memanggil – manggil namanya.

“Ajak bayi Anda bicara dan belajar juga  menjadi pendengar yang baik untuknya. Bayi mungkin belum bisa menjawab dengan kata-kata, namun mereka pandai merespon melalui ekspresinya. Respon ini yang perlu diperhatikan dan dihargai sebagai bentuk awal bayi belajar berkomunikasi dengan lingkungannya.”

Anda juga dapat mengajak bayi berbicara cerdas dengan memanggil namanya, menanyakan sesuatu, menjelaskan hal sesuai logika serta menggunakan kalimat lengkap.

2. Ikut bermain

Masih menurut Dr. Ashton, keterlibatan Mama saat anak bermain dapat megajarkan cara bermain yang seharusnya. Kegiatan ini juga akan membantu mempercepat proses belajar anak, mengembangkan potensi sosialnya, mengenali kemampuan atau bakat, minat, hingga kebutuhan emosionalnya.

3. Bacakan cerita

Tidak ada kata terlalu dini untuk mulai membacakan cerita untuk anak. Seperti yang dikatakan Dr.Rosmarie Truglio, seorang ahli pendidikan, “Membaca dapat menumbuhkan kecintaan anak pada buku, meningkatkan kemampuan kosakata serta membantu mengembangkan keterampilan berbahasa.”

Pilih buku-buku sederhana dengan gambar dan warna yang menarik agar anak dapat turut melihat dan memainkannya.

4. Bernyanyilah!

Pilih lagu yang memiliki syair berima, memiliki nada-nada atau bunyi-bunyi unik serta membuat Anda bergerak. Cicak-cicak di dinding, hap! Mudah, bukan? “Ini cara yang sangat menyenangkan untuk mengajak anak mempelajari beragam bunyi dan menamabah perbendaharaan kata. Anak juga akan terdorong untuk ikut bergerak dan bergembira.

**Dapatkan Promo Menarik Di**

Makanan Juga Dapat Berpengaruh Terhadap Kecerdasan Anak

Oleh : dr. Setiyadi, Sp.A

Agama islam sangat menekankan aspek gizi untuk pertumbuhan dan perkembangan anak

(Al Maidah) ->

anak cerdas, gangguan gizi tidak kita temui። Tumbuh kembang dipengaruhi faktor genetik dan lingkungan. Lingkungan lebih banyak berperan, ekonomi, pendidikan ortu,budaya dll

Pemberian makan yang tepat, pemilihan gizi yang berimbang seuai umur sangat penting

1. Fungsi makanan

• Makanan memberi energi untuk aktifitas, 
• Membantu pertumbuhan dan berkembang Pada anak yg sedang tumbuh terutama adalah perkembangan otak.
• Pada anak usia 6 tahun terjadi perkembangan otak, tercepat pada usia 2 tahun pertama.
• Window of Opportunity, dimana sel-sel otak tumbuh sedemikian cepat hingga saat usia 2 tahun pertama sel2 otak mencapai 80%

2. Monitoring pertumbuhan dan perkembangan :

• Pertumbuhan bisa dilihat pada KMS, antara lain tinggi badan, berat badan, lingkar kepala, pertumbuhan gigi.
• Perkembangan anak dapat dinilai : fungsi motorik kasar, fungsi motorik halus, perkembangan bahasa dan perkembangan psikososial

3. Periode kritis anak sampai usia 2 tahun :

• 80 % sel otak telah mencapai pertumbuhan. 
• Terjadi sekali, tidak akan terulang lagi. 
• Apabila terjadi gangguan, kekurangan gizi, penyakit2 lain gangguan perkembangan otak. 
• Diperlukan pemberian dan pemilihan makanan yg bergizi seimbang baik kualitas dan kuantitas

Berilah sikecil dengan Gizi lengkap. 

Berilah makanan yang memenuhi : 

• Karbohidrat

• Sumber protein baik nabati maupun hewani  

• Sumber lemak 

• Sumber mineral dan vitamin 

• Kebutuhan cairan. 

• Pemberian ASI sampai 2 tahun

4. Gizi seimbang

• Porsi terbesar dalam piring anak adalah karbohidrat (nasi, kentang, ubi, jagung,sereal, roti ,dll)

• Sumber protein nabati dan hewani (ikan, daging, tahu , tempe) anak dibawah 2 tahun hindari makanan yg

         mengakibatkan alergi (putih telur dan seafood)

• Sumber vitamin dan mineral (sayur hijau, buah)

• Pada anak kecil, hindari penggunaan garam, gula dan pemanis buatan.  

• Pada usia >2 tahun, batasi konsumsi permen, coklat dan jajanan yg mengandung tinggi gula, garam dan penguat rasa.

  MAKANAN YANG PERLU DIPERHATIKAN :

• Makanlah beraneka ragam makanan

• Makanlah yang memenuhi kecukupan energi

• Pilih yang kadar lemak sedang dan rendah lemak jenuh.

• Garam berjodium

• Makanan dg sumber zat besi

• Berikan ASI eksklusif 6 bulan dan MP ASI sesudahnya.

• Biasakan makan pagi

• Minum air bersih, aman yg cukup

• Aktifitas fisik

• Makanlah yang aman bagi kesehatan

• Bacalah label pd makanan yang di kemas.

5. Suplemen Makan Yang Membantu Perkembangan Otak

• Berikan Ikan Salmon Paling banyak mengandung omega 3,DHA dan EPA, sangat bermanfaat meningkatkan :

•  Perkembangan Otak Anak,  
•  Selain Salmon ada juga, 
• Teri, 
• Tuna,
•  Ikan Sarden 
• Kepiting, 
• Kerapu,
• Kerang ,
• Lobster,
• Ikan Nila.

• Telur Ayam. Dalam kuning telur ada kandungan kolin, sangat membantu untuk mempertajam daya ingat dan memori anak. Harga murah dan mudah

• Selai Kacang, kaya akan vitamin E, berfungsi sebagai pelindung membran sel pada otak anak. Vit E juga membantu otak dalam penggunaan glukosa , sebagai energi otak.

• Gandum murni, mengandung glukosa dan serat, vit B menjaga kesehatan syaraf

• Kacang-kacangan, mengandung serat, vitamin dan mineral. Energi dari kacang – kacangan bisa bertahan lama. Sayuran berwarna, kaya anti oksidan. Tomat, labu, wortel dan bayam

• Susu dan Yogurt, mengandung protein, vitamin B yang tinggi, menjaga neurotransmiter di otak, selain itu membuat rasa kenyang di perut

• Daging sapi tanpa lemak. Kaya akan protein, energi dan mineral zat besi dan zinc yg memperkuat daya ingat anak

Kendala Memberikan Makan

 Mungkin ada beberapa catatan penting yang terlewatkan oleh Anda saat memberi makan si kecil.Tips berikut mungkin dapat membantu Anda;

1.      Coba sajikan makanan dalam porsi kecil. Ingat, 

lambung si kecil belum mampu menampung makanan terlalu banyak, jadi berikan ia makanan sedikit demi sedikit.

2.      Variasi makanan.

Cobalah buat beberapa pilihan menu makanan, lalu biarkan buah hati Anda memilih makanan yang ia sukai. Biasanya anak lebih suka dengan makanan pilihannya.

3.      Sajikan dengan menarik።

Setelah menyajikan banyak pilihan, sajikan dengan tampilan menarik. Misalnya, mencetak nasi goreng dalam cetakan teddy bear atau bebek kecil. Contoh: Makanan Unik

4.      Jadikan saat makan menyenangkan

Hindari mengancam, menghukum, atau menakut-nakuti anak agar ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan merupakan saat yang tidak menyenangkan. Dan bukan tak mungkin menimbulkan trauma psikologis baginya.

5.      Makan teratur

Jadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa dengan waktu makannya. Sama halnya dengan waktu tidur, mandi dan sebagainya.

6.      Beri cemilan sehat

Setelah bisa berjalan, si kecil gemar bereksplorasi dengan lingkungannya. Apalagi ketika memasuki usia 2 tahun, aktivitasnya semakin banyak saja. Ini mungkin membuatnya sulit untuk duduk manis dan makan dengan tenang. Untuk menyiasatinya, berikan ia cemilan sehat dalam porsi kecil namun beragam. Misalnya saja bola - bola kentang isi wortel dan daging cincang, susu mini isi fla coklat, donat tabor keju, dan sebagainya.

7.      Hindarkan gaya memaksa dan mengancam dalam membujuk anak.

Selama waktu makan, minimalkan gangguan, misalnya matikan televisi dan jauhkan buku atau mainan dari meja makan.

8.      Libatkanlah anak anda untuk menyiapkan makanan.

Misalnya dengan meminta pertolongannya untuk mengambilkan buah atau sayur di swalayan maupun membantu menyiapkan meja makan. Selain itu, anak anda memerlukan contoh dari orang tuanya. Bila anda mengkonsumsi makanan sehat, maka anak akan mencontoh pola makan anda sebagai orang tua.

9.      Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah. 

Hal ini dapat menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan makanan yang paling enak dan baik untuk anak. Selain itu, dapat meningkatkan keinginan mengkonsumsi makanan manis bagi anak. Anda dapat memberikan makanan penutup selama 2 hari dalam seminggu, sedangkan pada pekan berikutnya tidak anda berikan. Buah, yogurt atau makanan sehat lain dapat anda ganti sebagai makanan penutup.

10.  Batasi pemberian minuman di sela – sela waktu makan. 

Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila ananda terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.

5 kebohongan yang sering dilakukan seorang WANITA terhadap PRIA

Apakah anda sering merasa curiga atau bingung terhadap apa yang dilakukan oleh seorang wanita terhadap pasangannya, mungkin sebaiknya anda membaca artikel ini supaya anda mengerti apakah pasangan kita berbicara dengan jujur atau tidak kepada kita.

Kebohongan nomor 1: "Aku tidak tahu di mana barang itu! Aku tidak menyentuhnya!"

Anda mungkin merasa familiar dengan skenario saat wanita bersih-bersih dan tiba-tiba barang pria jadi menghilang entah ke mana. Di beberapa kejadian, barang yang hilang itu secara misterius muncul di tempat tak terduga, seperti di tasnya (aneh juga ada pencukur kumis di dalam tas). Ketika ditanya kenapa barang yang hilang bisa muncul di sana, sang wanita tiba-tiba ingat kalau dia menaruhnya di situ karena barang tersebut membuat berantakan rumah jadi dia ingin menyimpannya di tempat lain.

Jika Anda ingin memindahkan sesuatu, setidaknya ingatlah tempat memindahkannya dan jangan bilang kebohongan "Aku tidak menyentuhnya!" kepada pasangan Anda. Pria tahu mereka membutuhkan bantuan untuk menjaga kebersihan rumah, tapi apa salahnya meletakkan barangnya di tempat yang mudah terlihat?

Kebohongan nomor 2: "Aku juga menyukainya!"

Wanita memiliki hobi sendiri. Jadi kenapa, saat pria yang mereka taksir menikmati melakukan sesuatu di waktu senggang mereka, hal tersebut akan menjadi hobi sang wanita juga? Seorang pria bisa bilang kepada wanita sesuatu yang ngawur seperti, "Aku suka memanjat tebing dengan krayon ungu di ranselku" dan sang wanita akan menjawab "Ya ampun! Aku juga menyukainya!".

Para wanita ingin pria yang dia taksir untuk merasa mereka memiliki kesamaan yang membuat dia menyukai semua yang mereka sukai. Tapi hal itu lebih terasa aneh dibandingkan menakjubkan. Untuk para pria, jika ada seorang wanita terlihat jelas berpura-pura menyukai sesuatu hanya supaya dia bisa merasa dekat dengan Anda, bawa dia ke pertandingan yang membosankan dan tertawalah diam-diam saat dia berusaha keras tetap tersenyum dan terlihat tertarik.

Kebohongan nomor 3: "Aku tidak ingin mengubahmu"

Ketika wanita mengatakan ini, dia sedang kasmaran. Seorang wanita mungkin berpikir tidak ada yang ingin dia ubah dari kekasihnya, tapi itu hanya akan bertahan sampai dia menyadari sang pacar punya kebiasaan yang mengganggu dan mulai mengumpulkan gambaran pria ideal di pikirannya.

Jika wanita tidak ingin mengubah pria kenapa mereka sering menyuruh pasangan mereka untuk membersihkan diri, bercukur, dan berhenti membiarkan dudukan toilet berdiri? Seorang wanita mungkin bilang dia menyukai kebiasaan itu karena hal itu adalah bagian dari diri seorang pria (ciri khas yang juga dimiliki banyak pria di seluruh dunia), tapi ketika mereka marah dan mulai berteriak ke pasangan mereka, Anda sadar mereka mengatakan tidak ingin mengubah seorang pria hanya karena kesopanan. Wanita memang sangat sensitif dengan perasaan pria.

Kebohongan nomor 4: "Pacarku tidak banyak"

Ketika berkaitan dengan masalah pacar atau partner seksual, wanita lebih suka meminimalkan jumlahnya. Bahkan, sebuah survei baru-baru ini yang dipublikasikan di “Journal of Sex Research” menjabarkan kalau 68 persen wanita suka mengurangi jumlah ketika ditanya soal mantan pacar mereka. Kenapa? Karena tidak peduli seberapa maju pola pikir kita, masih ada stigma sosial yang ditempelkan kepada wanita yang memiliki banyak kekasih atau pasangan seksual, dengan banyak kata-kata menghina yang ditujukan kepada wanita seperti itu.

Jadi tidak mengejutkan ketika wanita mengurangi jumlah tersebut. Ada peraturan umum yang menyebutkan bila pria membocorkan jumlah kekasih mereka, Anda harus mengurangi tiga dari jumlah tersebut. Namun, bila wanita yang menyebutkan jumlahnya, Anda harus menambah tiga. Dalam masyarakat yang sudah maju seperti sekarang, wanita harusnya diperlakukan setara dengan pria, namun sayangnya mereka masih merasakan tekanan untuk berbohong bila masalah seperti ini muncul.

Kebohongan nomor 5: "Aku tidak akan marah jika kamu bilang aku jelek dengan baju ini"

Aaah ini kebohongan klasik. Wanita ingin kejujuran untuk tahu apakah mereka bisa menggunakan gaun itu tidak. Tapi, ketika dibilang bagus, mereka tidak akan percaya kata-kata sang pria. Jawaban yang sering muncul adalah "Bagus? Aku terlihat bagus? Apakah kau tidak bisa melihat lemakku?".

Ketika pria bilang "Mungkin kau harus mencoba baju yang lain," tiba-tiba pria itu menjadi tokoh jahat yang membenci tubuh pasangannya. Ini jebakan yang harus dilalaui semua pria dalam beberapa tahap kehidupannya. Setelah seorang pria melihat pasangannya mencoba baju baru, dia seharusnya lari sejauh mungkin. Atau para wanita bisa bilang "jujur atau bohong, aku akan marah denganmu," untuk memberikan kesempatan untuk pria bersembunyi.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/5-kebohongan-wanita-kepada-pria.html

KUMPULAN SMS LUCU TERBARU

Seorang nenek yang nyebrang jalan hampir ketabrak motor.
Pengendara motor marah : "Nenek bego! Nyebrang jalan gak liat2!"
Nenek sewot : "Lo yg bego!! Nabrak nenek-nenek aja gak kena..!!"

SMS Lucu
IF u need ADVICE, message me.
If u need FRIEND, call me.
If u need HELP, e-mail me.
If u need MONEY, nomor yg anda tuju tidak dapat dihubungi. terima kasih.

SMS Lucu
Ketika masih sekolah kusadari, "Rajin Pangkal Pandai". Saat sudah bekerja kuyakini, "Hemat Pangkal Kaya". Setelah menikah kurasakan, "Nikmatnya Pangkal Paha"

SMS Lucu
Cara Awet Muda, yaitu :
1. Banyak minum air kelapa muda.
2. Minum jamu awet muda.
3. Makan "Daun Muda".
4. Punya "Istri Muda".

SMS Lucu
+ Dia itu buaya darat sejati
- Napa?
+ Liat aja, kaosnya Lacoste, sandalnya Crocs, celana kolornya Crocodile

SMS Lucu
Wanita itu rumit.
Pengen putih, tp gak mau keputihan.
Menolak kekerasan, tp ogah sama yg lembek

SMS Lucu
Kelebihan lelaki: Bebas milih wnta yg mrka suka.
Kelebihan wnta: Bebas nolak laki2 yg tdk disukainya

SMS Lucu
Pemuda dan pemudi, ingat kata iklan minyak kayu putih itu: Buat Anak? Jangan Coba!

SMS Lucu
SenYum Sama Anak Kecil, TaNdanya KAsih..
Senyum Sama Orang Tua, TandAnya sayaNg..
Senyum Sama Pacar, TandaNya CinTa…..
sEnyum Sama Gw.., TandanYa Nge-Fans…
Ich . . Masih Senyum2 Lagi!!!
NgeFans Bangat Ya Loe…
Hehehe

SMS Lucu
Selamat!!! Anda mendapatkan MENTARI gratis. Silahkan
pergi ke lapangan dan nikmati MENTARI sepuasnya

SMS Lucu
Nelpon ke semua operator cuma Rp. 100,-/jam mulai jam 00:00 sampai dengan 23:59.
Promo ini hanya berlaku jika TELKOMSEL punya NENEKMU

SMS Lucu

Pertama ketemu, aku takut ngomong sama kamu.
Pertama ngomong sama kamu, aku takut kalau nanti suka sama kamu.
Udah suka, aku makin takut kalau jatuh cinta.
Setelah sekarang cinta sama kamu, aku jadi bener2 takut kehilangan kamu.
Kamu emang menakutkan! :p

SMS Lucu
itu kan lg suwe ora jamu
baca lagi sana!

catu catu aq cynk km..
dua dua jg cinta km..
tiga tiga kangen sm km..
satu dua tiga...
boong semuanya :))

 SMS Lucu
Kalau q disuruh memilih antara kamu dan uang,,
Maka q akan memilih uang..
Karna q akan membeli semua cintamu,,
Agar kau tak bisa memberikan cintamu pada orang lain : )

SMS Lucu
aq kangen banget ma km...
tiap plg ke rmh ingat km...
tnpa km hdp aq berantakan...
pleasa, baliq ma aq...
aq mhon ma km..
krn aq bener2 butuh seorang...


PEMBANTU :)

 SMS Lucu
Sebetulnya semua merk HP bisa digunakan sebagai obat nyamuk!, anda tidak percaya?
Lakukan langkah berikut ini :
1.Pegang HP anda dengan tangan
2.Cari nyamuk yang hinggap di dinding
3.Lemparkan HP dengan tepat ke arah nyamuk tersebut.
Lihat nyamuknya pasti mati, percayakan sekarang.

SMS Lucu
jakarta metropolitaN,,
suraBaya kota PahlaWan,,
Bogor koTa huJan,,
eEH yang baca kayak OrNg utan,,
kalau marah berarti bener,,
kalau bener berarti pnya kesadaraN,,,
he……….heeeeeeeeeeeeee………